女性はホルモンの影響により、体重が落ちにくくなったり、ついつい甘いものを食べ過ぎてしまったりすることも少なくありません。また、産後の場合、赤ちゃんを守っていたお腹の影響で骨盤が開いたり、骨盤まわりのじん帯がゆるんだりと、さまざまな身体の変化がみられます。
当ジムは女性の方の「いつまでも健康でうつくしく過ごしたい！」という理想を叶えるため、一人ひとりの体調や産後のペースに合わせて最適なパーソナルトレーニングを行っています。そのため、身体のゆがみが整った正しい姿勢などを身に付けることが可能です。

業界歴10年以上の、本場アメリカが認定するパーソナルトレーナー資格を持ったスタッフが、一人ひとりの体質・体調に合わせて無理のないプログラムを考案しております。そのため、自重でのトレーニングや体幹トレーニング、ウェイトトレーニングなど、安全に行っていただけます。
さらに、これまで学んできた食事に関する正しい知識を踏まえて、「炭水化物一切抜き」や「完全禁酒」といった食事制限のないライフスタイルに合った食事管理を実施。楽しみながら安心してパーソナルジムに通いたいという方は、ぜひ当ジムにお越しください。

お客さまの中には、「ジムに通ってみたいけど、自分に合っているか不安」「自分の身体に合ったトレーニング法を知りたい」とお考えの方がいらっしゃるかと思います。
当ジムでは、はじめての方や「美」に興味をお持ちの方のため、無料カウンセリング・ワンコイン体験トレーニングを行っております。担当のトレーナーが身体のお悩みに真摯に対応し、お客さまのペースでトレーニングを実施。当ジムに興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。