「体重」よりも「体脂肪」を減らそう！

こんにちは！
札幌のダイエット専門パーソナルトレーニングジム　AXELGYMの高橋です！

三連休いかがお過ごしでしょうか？( ^o^ )

ダイエットする上で皆様が気にされるのは「体重」が多いかと思います。
体重の減少がモチベーションにつながったり、マイナス○○キロ痩せる！など目標が立てやすいですよね！
しかし、「体重」ばかり気にしても「体脂肪率」が下がらないと
ダメなんです。
それは何故か？

体重を下げるだけなら極端な話、ほとんど水だけで過ごすなど辛い食事制限をすれば成功できてしまうと思います。
しかし、それでは「筋肉」もたくさん落ちてしまうので、
実は筋肉が落ちているから痩せたように見えるだけなのです…

落とすなら「体重」よりも「体脂肪」！！

体重減ったのに見た目が変わらない方、脂肪がほとんど落ちていない方

間違ったダイエット法を実行している可能性がありますので
今すぐ辞めて、正しいダイエット法をお教え致します♪