「産後ダイエット」諦めていませんか？

こんにちは。
札幌のダイエット専門パーソナルトレーニングジム AXELGYM 高橋です！

産後につきすぎた脂肪がやっかいで、食事制限をしているのに痩せない方諦めないで下さいね！

産後ダイエットを開始するベストな時期は人によって異なりますが、産後2～3カ月目くらいから始めるのが良いといわれています。

お身体に負担をかけないよう、まずは軽いエクササイズから初めていただき、徐々に運動レベルを上げて効率よく「脂肪」を落としていきます♪

「産後ダイエット」で「美ボディ」をGETしちゃいましょう！！